劝告大家为什么尿毒症越来越多医生忠告,

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45岁以后,究竟哪种疾病的发病率会升高?有些人会说肺癌,有些人会说高血压,糖尿病,有些人会说是冠心病,可还有一种疾病,你可能忽视了,那就是尿毒症。

尿毒症属于慢性肾病,但是按照疾病的发生阶段来说,它又属于终末期肾病,这个阶段,肾脏的功能几乎完全丧失,靠着自身的功能,已经无法排除身体里的代谢废物,这个时候,就需要进行血液透析,或进行肾脏移植,无论哪一种治疗方式,都会花费很多钱,对患者来说,不仅要承受身体上的痛苦,还要承担巨大的经济压力,由此可见,保护好肾脏是多么重要。

数据显示,我国的尿毒症患者高达90万,很多人会问,医生,导致尿毒症的原因主要有哪些,其实呢,主要有三个,高血压,糖尿病和慢性肾炎。为什么尿毒症越来越多?归根结底还是不健康的生活习惯。

要提醒大家的是,要想远离尿毒症,45岁以后,睡前一定要做好四件事。

第一,睡觉前不要再吃夜宵了,很多人一日三餐还不够,睡觉前还得再加一餐,但是你知道吗,这样做,很容易导致45岁以后,高血压和糖尿病的发病率升高,很多人睡前爱吃油腻的东西,很多人睡前爱吃甜的零食,但无论是哪种,都劝你早点戒掉,睡前还去吃夜宵,不仅让你更易肥胖,而且血糖和血压还会控制不好,对肾脏的伤害会更大。

第二,睡觉前不要再乱吃保健品了,有多少人,睡觉前还在乱吃保健品,各种乱七八糟的偏方,补药,但是你可能不知道,越是这么做,你的肾脏可能越差,几乎所有的药物都要经过肾脏的排泄,乱吃药,即便是保健品,也可能对肾脏造成难以估计的影响。

第三,睡觉前不要再吸烟酗酒了,吸烟伤肾,这是因为香烟中的尼古丁,会导致肾血管收缩,更易导致肾血管硬化,酒喝越多,高血压的发生率越高,长期高血压对肾脏的伤害很大,长期饮酒还会导致尿酸升高,更易引起痛风性肾病。

第四,不要总是熬夜了,长期熬夜,人很容易出现代谢方面的异常,熬夜的人,不仅更易肥胖,更易罹患高血压和糖尿病,而且肾病发生的风险也会增加。

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